🏊🏻 Aos associados que desejam realizar aulas de natação e hidroginástica, fiquei ligados: estamos com inscrições abertas para as duas modalidades, com início das aulas previsto para o dia 01/12/22, na Sede Social BH da APCEF/MG.
NATAÇÃO
A prática deste esporte fortalece a musculatura, o desenvolvimento do sistema respiratório e cardiovascular, além de facilitar o aprendizado.
➡️ Público: pessoas acima de 6 anos de idade – sócios e não sócios da APCEF/MG
➡️ Local: piscina semiolímpica da Sede Social BH
➡️ Horários: 2x por semana, sendo (manhã-tarde) ou (manhã-noite) com 40 minutos de duração cada aula.
✅ Valores para sócios:
Plano semestral: 84,00 R$ por mês
Plano trimestral: 96,00 R$ por mês
Plano mensal: 108,00 R$ por mês
❎ Valores para não sócios:
Plano semestral: 140,00 R$ por mês
Plano trimestral: 152,00 R$ por mês
Plano mensal: 164,00 R$ por mês
HIDROGINÁSTICA
A hidroginástica proporciona exercícios com menor impacto nas articulações, aumenta a tonificação muscular, reduz efeitos da menopausa e andropausa, age na recuperação de lesões musculares e combate ao estresse.
➡️ Público: maiores de 18 anos – sócios e não sócios da APCEF/MG
➡️ Local: piscina semiolímpica da Sede Social BH
➡️ Horários: 2x por semana no turno da noite, com 40 minutos de duração cada aula.
✅ Valores para sócios:
Plano semestral: 84,00 R$ por mês
Plano trimestral: 96,00 R$ por mês
Plano mensal: 108,00 R$ por mês
❎ Valores para não sócios:
Plano semestral: 140,00 R$ por mês
Plano trimestral: 152,00 R$ por mês
Plano mensal: 164,00 R$ por mês
Inscrições:
⚠️ Para consultar disponibilidade de horários por dia da semana e realizar a sua inscrição, entre em contato pelo e-mail: social@apcefmg.org.br
Departamento de Comunicação da APCEF/MG
